Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 49,37g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Ferrero Конфета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Шпинат, Coburger Blauschimmel, Яйцо, Творог 9%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яичный Белок, Premialle Фета. Abendessen: Яготинский Ряженка , Мёд, АТБ Банан, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Danone Йогурт Живинка Персик, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Своя Линия Арахис, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
alex.kulyha's Gewichtsverlauf
|