Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 173,15g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перловка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Салат Мимоза, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
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1174 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Körperpflege - 3 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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