Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Филе, Винегрет. Abendessen: Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Пшеничная Тортилла, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Сушеное Манго. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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