Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Oranges , Ostsee Fisch Thunfisch, Edeka Avocado, Egg, Viana Seitan. Mittagessen: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Dr. Oetker Schoko Kuchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|