Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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96 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Omelete, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Café com Leite Integral, Panqueca de Banana, Maragogi Bolacha Amanteigada, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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