|
Glikogen, czy jak?
|
72,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3863 kcal
|
Fett: 228,42g | Eiw: 153,97g | Kohlh: 311,97g.
Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kotlet Mielony Smażony, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Mittagessen: Wedel Czekolada Mleczna, Orzeszki Ziemne, Jabłko, Sottile Gusto Mascarpone , Kotlet Mielony Smażony, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Abendessen: Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Twix Twix, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Wedel Czekolada Mleczna, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|