Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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111,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 232,26g.
Frühstück: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo, Lima, Hellmann's Maionese Light, Oderich Mostarda, Kitano Molho de Pimenta, Quero Seleta de Legumes, Milho, Ervilhas, Língua Bovina Cozida. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café, Lowçucar Só Stevia, Café, Lowçucar Só Stevia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
noite- enfrentar rodizio de pizza - credo hoje isso parece filme de terror. tem que ficar muito zen pra não jacar. coragem, força,foco e fé.
13 Mrz 20 vom Mitglied: rico5762
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rico5762's Gewichtsverlauf
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