Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Sal, Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral, Unimarc Media Palta. Mittagessen: San Jose Jurel al Natural, Lider Tomate, Pan Paris Pan Integral Chico, Agrosano Ciboulette, Cúrcuma, Cúrcuma, Papa Cocida, Cúrcuma, Zanahoria, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Orégano, Cebollas, San Jose Jurel al Natural. Abendessen: Calo Leche Descremada en Polvo, Pan Paris Pan Integral Chico, Tomates, Fuchs Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal, Ciruela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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