Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Kiraz Domates. Mittagessen: Yoğurt Çorbası, Ülker Fındıklı Çikolata. Abendessen: Keşkek. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
RPM - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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