Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Borges Миндальное Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Лосево Котлеты из Фасоли . Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Рагу Овощное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фундук Фундук, Банан, Energy Diet Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elizanov's Gewichtsverlauf
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