Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
104,8 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 36,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
778 kcal Fett: 49,80g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 16,00g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Ortega Original Taco Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dole Romaine Lettuce, Tillamook Medium Cheddar Cheese. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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