Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3180 kcal
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Fett: 104,61g | Eiw: 347,26g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Torta di Mele Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano Rapa, Nocciole, Mandorle, Smeriglio, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Carciofi. Mittagessen: Smeriglio, Cavolfiore, Broccoli, Ca' dell'Orto Fagioli Borlotti, Lattuga, Petto di Pollo (senza Pelle), Torta di Mele Classica. Abendessen: Sgombro, Mandorle, Mele. Snacks/Sonstiges: Fruttil Fruttosio Puro. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Livio2001's Gewichtsverlauf
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