Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: Delakasa Doce de Leite com Coco, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Queijo Minas, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Xavante Goiabada, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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