Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan. Mittagessen: Durian, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Mayones, Indomilk Susu Kental Manis, Buah Pir, Melon. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kurma, Kurma, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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