Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вермишелевый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Вермишель, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|