Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 14,51g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы с Отрубями, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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