Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Pisang, Quaker Oat, Susu Kedelai, Nanas. Mittagessen: Terong Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cahya Regita's Gewichtsverlauf
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