Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
50,6 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
2308 kcal Fett: 109,54g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 128,60g.   Mittagessen: 명란젓, 밥, 뒷다리살, 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, 소고기등심, 양파, 브로콜리, 대파, 새송이버섯, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 올리브기름. Abendessen: 코스트코 콜비잭치즈, 샤르도네 와인. Snacks/Sonstiges: 해태 초코틴틴, 메추리알, 이즈니 무염 버터, 허쉬 무가당 코코아파우더, Nutiva 코코넛가루, NOW 에리스리톨, 매일 휘핑크림, 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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