Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Капуста Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Зеленый Чай, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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filina100's Gewichtsverlauf
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