Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Соймик Тофу Паста Злаки-Чернослив Десертная. Mittagessen: Красное Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соймик Тофу Паста Злаки-Чернослив Десертная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuramehtieva's Gewichtsverlauf
|