Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
79,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
1063 kcal Fett: 63,29g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 18,87g.   Frühstück: Брынза, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Мраморный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Брынза, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Gastella Моцарелла, Помидоры, Твердый Тофу . Snacks/Sonstiges: Шашлык Куриный, Чай. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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