Елена 0574's Notizen, 14 Mrz 20

Дай нам сил Господи,сбросить лишний вес!🙏
81,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
1236 kcal Fett: 41,06g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 101,95g.   Frühstück: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кубань-Вино Игристое Вино, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уже Готово Борщ. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
1995 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Елена 0574's Gewichtsverlauf


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