Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Савушкин Сыр Российский Молодой, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Савушкин Творог Хуторок 5%. Mittagessen: Pergale Трюфели, Капустный Салат, Спагетти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Годуновъ Печенье Овсяное, Евроопт Яблоко Мутсу, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katenoit's Gewichtsverlauf
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