|
СПАГЕТТИ С ФАРШЕМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ😋
⠀
Ингредиенты:
300 г. фарша
200 г. спагетти
150 мл. сливок 10%
50 г. сыра
1 луковица
1 сладкий перец
1 ст. ложка томатной пасты
Специи
Соль
⠀
Приготовление:
Обжариваем фарш 5 минут. Нарезаем овощи, добавляем к фаршу. Посыпаем специями и солью и тушим 10 минут.
⠀
Отвариваем спагетти. В сливках разводим томатную пасту и выливаем в фарш. Посыпаем все тёртым сыром. Добавляем спагетти, перемешиваем.
Через две минуты выключаем и даём настояться 5 минут.
⠀
Приятного аппетита 🤗
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 🍓🍓🍓 Пишите текст Хочу в чат на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya01nikitina's Gewichtsverlauf
|