Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 239,80g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Passierte Tomaten, Tomato Ketchup 50%, Romana Salatherzen, Vollkorn Nudeln, rindergehacktes, Balsamic Vinegar. Abendessen: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Edeka Himbeeren TK, Früchtetee, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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