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Buikgriep!
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58,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 113,13g.
Mittagessen: Harde Broodjes, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Halfvolle Melk. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 20 vom Mitglied: lutske1973
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Dankjewel, vandaag gaat het al goed.
15 Mrz 20 vom Mitglied: Bolke1972
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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