Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Черкизово Салями Фламенко, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie Dark. mehr...
|
Verlust von 17,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spotty_'s Gewichtsverlauf
|