Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Petybon Espaguete 8, Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Carne, Sadia Mussarela, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Integral , Delícia Margarina Delícia Cremosa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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