Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 18,04g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Apel Fuji. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nur Fitri Puspita Sari's Gewichtsverlauf
|