Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Mittagessen: Tomates, Papa Cocida, Arroz Blanco, Bistec de Res, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Abendessen: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Jugo de Mango. Snacks/Sonstiges: Patatas Fritas, Papas Fritas, Lider Torta de Lucuma, Evercrisp Cheezels, Serrano Verona Sabor Chocolate , Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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