Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 137,71g.
Abendessen: WRP WRP Everyday Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayap Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Kraft Cheddar Mini, Rebo Kuaci Original, Nanas, Semangka. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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