Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Kerupuk Beras, Sohun Kaca Sohun, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Arem-arem, Sayur Lumpia, Kerupuk Beras, Pecel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Adeyulia576's Gewichtsverlauf
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