Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 314,68g.
Frühstück: Costa Nik, Té Endulzados con Azúcar, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Mittagessen: Porotos Verdes, Carne, Arroz Blanco. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Palmeritas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Kryzpo Papas Fritas, Watt's Néctar Manzana, Coca-Cola Kapo Frambuesa, Costa Nik. mehr...
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konstantes Gewicht
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