Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 481,09g.
Frühstück: Trapense Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Betarraga, Lechuga, Watt's Néctar Durazno, Arroz Blanco, Pescado Frito. Abendessen: Trapense Miel, Marraqueta, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Loncoleche Yoghurt Batido Semidescremado sin Lactosa, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Arcor Alfajor Bon o Bon, Durazno, Savory Helado de Piña. mehr...
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konstantes Gewicht
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