Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Дикси Груша Сезонная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Mittagessen: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенный суп на курином бульоне, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Гречка, Куриное Филе на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. Abendessen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец, Горбуша на Пару, Будем Здоровы Сметана 20%, Морковь, AIDA Спагетти Цельнозерновые, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Дикси Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|