Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
89,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 77,62g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Лук-Порей, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Помидоры Черри, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Кофе, Яичница. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Орех Пекан, Хлеб Дарницкий, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|