Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Каждый День Драники Картофельные, Ударница Мармелад. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
|