Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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