드디어 딱 60!!!!!!!!!!
제발 앞자리 바껴줘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😖
60 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
906 kcal Fett: 63,00g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 49,77g.   Mittagessen: 들기름, 대림선 김밥용 김, 소와나무 체다치즈, 깻잎, 달걀, 파프리카, 당근, 홈플러스 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 한성기업 크래미 (90g). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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_치요's Gewichtsverlauf


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