|
Söin puuron marjoilla ja ison smoothien aamulla. Lounas&päivällinen yht.200gr kuivapaino makaronia sis 70gr prot.makaronia ja 200gr paketin muu-pullia. Siinä koko päivän ruoat. Suolaa taisi lurahtaa ja pullissa valmiiksi jo 1,7gr. Seuraa suolan käyttöä.
|
84,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hippie77's Gewichtsverlauf
|