Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Cukier Brązowy, Truskawki, Śmietana Kremowa, Kremówka, Biszkopt. Zweites Frühstück: Sok Pomarańczowy, Pasta Jajeczna, Pieczywo Pełnoziarniste. Mittagessen: Wawel Czekoladki Nadziewane Adwokat, Sok Jabłkowy, Rosół z Makaronem. Abendessen: Masło, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Haribo Balla Stixx. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|