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ikinci gün...12 mart birinci gündü
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, İçim Labne, Zeytinyağı, Zeytin. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Abendessen: İçim Labne, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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leyna44's Gewichtsverlauf
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