Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2010
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2010:
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1673 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 158,43g.
Mittagessen: Cheese Burger, Home Fries, Butter, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Abendessen: Egg Drop Soup, Cream Cheese Wontons, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheez-It Baked Snack Crackers, Real Italian Ice, Hard Unsalted Pretzels (with Unenriched Flour) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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