Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Кофе, МакКофе Кофе 3В1, Кофе с Молоком. Mittagessen: MacCoffee Капучино Di Torino. Abendessen: Гречка с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Sit Ups - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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SvetlanaSamutova's Gewichtsverlauf
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