Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 112,33g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Макароны Отварные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Эклер Классический, Свитлогорье Сливки 20%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Голень Индейки Бескостная. Abendessen: У Палыча Торт Кофейный, Александра Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Александра Салат Крабовый, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|