一到週末就無法控制飲食。 霧峰新開了間火鍋店, 中午立馬去跟我思思念念一週的火鍋寶貝見面。 一份鯛魚火鍋(挑掉了裡面的日式火鍋料) 另外加點一份凍豆腐+芋頭+茼蒿 吃完之後罪惡感飽到腦,晚上只能吃半顆川燙綠花椰果腹。
回到霧峰用家裡的體脂計量測,體脂肪竟然是34.8% 跟租屋處的體脂計量出的39趴查很多溜。 到底該相信哪位!
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: 芭樂, 海苔. Mittagessen: 芭樂, 巧克力牛奶, 芋頭, 火鍋, 鯛魚, 貢丸. Abendessen: 7-11 美式咖啡, 四神湯, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 爭鮮 鮭魚握壽司. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiyoingrid's Gewichtsverlauf
|