Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон, Омлет с Овощами. Mittagessen: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин. Abendessen: Коркунов Конфета, Морковь, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Колбаса, Кетчуп, Батон. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dariyakrotik229's Gewichtsverlauf
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