Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр с Пажитником, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Славная Марка Крылышко Копченое, Борщ. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Сахар, Киви, Свитлогорье Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Shavinakris's Gewichtsverlauf
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