Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ичалки Сыр Диетический 27%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника, Милава Творог 4%. Abendessen: Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Гречневая, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Лук. Snacks/Sonstiges: Лаваш с Обезжиренным Творогом и Клубникой. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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