Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Girard's Light Caesar Dressing, Fresh Express Hearts of Romaine, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Abendessen: Del Real Foods Chile Verde Pork in Green Sauce, Lettuce, Lettuce, Del Real Foods Chile Verde Pork in Green Sauce. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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